YOGA BALANCE

In ons drukke dagelijks leven in Nederland lijkt de wereld steeds sneller te draaien. Werk, school, sociale verplichtingen en digitale prikkels zorgen ervoor dat we vaak van het ene naar het andere moment haasten. Het is makkelijk om jezelf uit het oog te verliezen en spanning of stress op te bouwen. Yoga kan juist nu een belangrijke rol spelen: het helpt je om letterlijk en figuurlijk weer in balans te komen.