.png)
"Yoga helpt je lichaam en geest in harmonie te brengen. Ontdek rust, kracht en evenwicht in elke beweging"
Mijn missie
Bij YogaBalance geloven we dat yoga meer is dan oefeningen, het is een manier om balans te vinden in lichaam, geest en dagelijks leven. Onze lessen zijn geschikt voor iedereen, van beginner tot gevorderde.
Over mij
Mijn naam is Susma
Ik begeleid mensen naar meer balans in lichaam en geest. In mijn lessen combineer ik bewuste beweging met ademhaling en aandacht, zodat je echt kunt landen in het moment. Yoga is voor mij geen prestatie, maar een reis naar binnen. Ik creëer een warme en veilige ruimte waarin je op jouw eigen tempo mag groeien. Mijn intentie is dat je na elke les lichter, rustiger en dichter bij jezelf naar huis gaat.
Yogalessen
Beoordelingen
De Hatha-yogalessen bij YogaBalance zijn toegankelijk en ontspannend, zelfs voor beginners. Je merkt dat de lessen rust en focus brengen, en de docent begeleidt je vriendelijk door elke houding, wat een gevoel van balans en helderheid geeft.
Sophie Janssen
Bij YogaBalance voelt iedere les persoonlijk en aandachtig aan. De sfeer is warm en open, waardoor je je meteen welkom en op je gemak voelt. Ideaal als je wilt werken aan je ademhaling, mindful bewegen en het verbinden van lichaam en geest.
Mark de Vries
De yogalessen zijn overzichtelijk opgebouwd, met aandacht voor techniek én ontspanning. Veel deelnemers vinden het een prettige manier om weer terug te komen bij yoga of een rustige start te maken met hun yogapad.
Emma van Dijk